9 способов получать от позы наездницы ещё больше удовольствия

Старая добрая классика ещё может вас удивить.

. Значит, нужно тренировать ягодичные, большую, длинную и короткую приводящие, а также гребенчатую и тонкую мышцы.

Выполняйте разведения ног в стороны, выпады, приседания, становую тягу. Чтобы увеличить нагрузку, возьмите гантели, эспандер или фитнес-резинки.

4. Подготовьте лубрикант

Он сделает проникновение приятным и безболезненным. Если при вагинальном сексе лубрикант может и не понадобиться, то при анальном нужен обязательно. В анусе нет естественной смазки, а без неё секс может привести к разрывам и трещинкам. К тому же будет больно.

5. Задействуйте эрогенные зоны

Одно из преимуществ позы — свободные руки у обоих партнёров. Мужчина может ласкать бёдра, ягодицы, живот и грудь женщины, не мешая ей двигаться. А девушке в это время удобно гладить тело любимого либо помогать себе вибратором.

А если партнёрша выберет обратную наездницу и спиной немного наклонится к лицу мужчины, ему будет удобно стимулировать клитор пальцами или секс-игрушкой. Дополнительные ласки быстрее приведут к оргазму.

6. Попробуйте немного изменить позу наездницы

Классическая выглядит так:

badgirlsbible.com

Но «Женщина сверху» может быть разной, вот несколько вариаций.

Наездница с наклоном вперёд

badgirlsbible.com

Выполняется так же, как обычная наездница, с той лишь разницей, что женщина грудью ложится на мужчину. В этой позиции удобно целоваться, если двигаться в медленном темпе. Также партнёр сможет обнимать девушку, ласкать её спину, ягодицы и бёдра.

Обратная наездница

badgirlsbible.com

В этом случае партнёрша садится не лицом к мужчине, а спиной.

Обратная наездница с наклоном вперёд

badgirlsbible.com

Для этого из предыдущей позы женщине нужно наклониться вперёд и грудью лечь на ноги мужчины. В таком положении можно попробовать двойное проникновение. Для этого партнёру понадобится фаллоимитатор или анальные бусы.

Азиатская наездница

badgirlsbible.com

От классической отличается тем, что партнёрша садится на корточки, а не прижимает колени к полу. В этой позиции удобно стимулировать клитор рукой или секс-игрушкой.

Угловая наездница

badgirlsbible.com

Мужчина ложится на край кровати так, чтобы спина и ягодицы оставались на ней, а ноги упирались в пол. Женщина садится сверху, чуть наклоняясь вперёд. В такой позе партнёр сможет двигаться в ритм с девушкой.

Амазонка

badgirlsbible.com

Партнёр ложится на спину, поднимает ноги вверх, сгибает колени и подтягивает их к груди, чтобы они не мешали девушке. Она в это время садится на мужчину, коленями упираясь в пол.

Плюс в том, что женщина переносит часть веса на бёдра партнёра, поэтому устаёт не так сильно, как в обычной позе наездницы.

Выпад

badgirlsbible.com

Здесь от женщины требуется немного гибкости. Мужчина ложится на кровать, немного раздвинув ноги. Девушка садится на него сверху, сгибает одну ногу и кладёт её на руку партнёра или кровать. Другую ногу вытягивает позади себя, делая выпад.

В таком положении партнёрша не только получает удовольствие, но и тренирует мышцы бёдер. Да, поза очень напряжённая. Поэтому парень должен помогать: приподнимать и опускать ягодицы любимой руками.

7. Запаситесь секс-игрушками

Когда женщина сверху, она может стимулировать клитор пальцами. А вот добавить остроты ощущений поможет вибратор, клиторальный стимулятор или вибропуля. Может показаться, что в этой позе помогать себе секс-игрушкой неудобно. Но если вы отклонитесь назад, а не вперёд, всё будет нормально.

8. Предложите попробовать БДСМ

Конечно, если ваш партнёр не против, чтобы вы доминировали. БДСМ добавит в ваши отношения остроты ощущений. Не бойтесь: эта практика не является отклонением от нормы или признаком психической нестабильности. В исследовании выяснилось, что практикующие БДСМ — психологически здоровые люди, и их показатели даже лучше, чем у остальных.

Необязательно разбираться в дебрях субкультуры — достаточно мелочей, которые может попробовать каждый. Например, покусывание сосков, шлепки, удержание за кисти, связывание рук, использование ремней и повязок на глаза.

9. Попробуйте анальный секс

В анусе много нервных окончаний, из-за чего он очень чувствителен. К тому же он плотнее обхватывает пенис, чем стенки влагалища. Такой секс может доставить много удовольствия обоим партнёрам, если сделать всё медленно и аккуратно.

Если у девушки это первый опыт, поза наездницы отлично подойдёт. Женщина сможет сама контролировать глубину и наклон проникновения, а также задавать темп.

Только не забудьте сменить презерватив, если после анала вы вернётесь к вагинальному или оральному сексу. Бактерии из кишки не должны попасть на пенис, во влагалище или рот. Это может привести к инфекции.

Читайте также💄🎉🍒9 способов сделать догги-стайл ещё кручеКак заниматься сексом, если болит спина: 5 проверенных позЖенщина сверху: 7 лучших поз для секса12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментам8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
Источник