Как часто нужно менять зубную щётку

Если уронили средство гигиены в унитаз, то замените на новое прямо сейчас.

Нужно ли менять зубную щётку после болезни

В этом вопросе мнения врачей расходятся. Эксперты Кливлендской клиники считают, что зубную щётку нужно менять после перенесённых гриппа, ангины и ОРВИ, так как микробы продолжат размножаться на предмете личной гигиены и человек может заразиться заново. 

Эксперты Американской ассоциации стоматологов полагают, что менять зубную щётку после болезни не обязательно. Если иммунная система не ослаблена, вероятность повторного заражения невелика. Но если вы всё же сомневаетесь, можно сменить изделие. 

Почему важно вовремя менять зубную щётку 

Слишком мягкие и изогнутые щетинки неэффективно удаляют зубной налёт. Со временем он накапливается и превращается в зубной камень. А это приводит к кариесу, гингивиту и другим проблемам со здоровьем полости рта. 

Повреждённая щетина также может навредить — движения станут более абразивными и травматичными. Это может привести к рецессии дёсен — они начнут отходить от зубов. 

Как продлить жизнь зубной щётке

Чтобы зубная щётка прослужила дольше, стоит: 

При смыве в туалете на зубную щётку могут попасть фекальные колиформные бактерии. Они вряд ли навредят здоровому человеку. Но всё же лучше закрывать крышку унитаза.

Некоторые считают, что нужно время от времени дезинфицировать зубную щётку в 3%-ном растворе перекиси водорода. Это действительно сокращает количество бактерий на 85%. Но стоит учитывать, что такая обработка может портить щетину. 

Не стоит мыть зубные щётки в посудомоечной машине, ополаскивать их кипятком или пытаться стерилизовать в микроволновой печи. Высокие температуры быстро испортят приспособление.

Подборка от Мойдодыра🛀🧼🚿Как правильно почистить пупокНужно ли утюжить трусы и носкиКак часто надо мыться в душеКак правильно вытирать попуКак правильно мыть голову
Источник