Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей
Вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, как почувствовать себя спокойнее и увереннее в новом статусе.
открываются детские комнаты. Они бывают двух форматов. Первый — для мам и малышей: там есть пеленальный столик, кресло для кормления, микроволновая печь и холодильник. Второй — для детей дошкольного возраста: здесь ребёнка можно ненадолго оставить под присмотром квалифицированного специалиста. В комнатах безопасная мебель, развивающие игры и игрушки. Сейчас в России более 330 таких пространств (в 240 вузах), к 2030 году их количество увеличится до тысячи.
Узнать больше
3. Просите поддержку у близких
Это особенно важно, если учатся оба родителя. Даже несколько часов присмотра за ребёнком в неделю освободят время для интенсивной работы над учебным проектом или просто дадут возможность отдохнуть и перезагрузиться. Главное — действуйте мягко и обсуждайте график заранее, чтобы комфортно было и вам, и вашим близким.
Поддержка — не обязательно про «посидеть с ребёнком». Сходить за продуктами, сделать уборку, приготовить поесть — это тоже помощь, которая заметно разгрузит расписание.
Если близкие живут далеко, изучите местные социальные программы. Так, в ряде регионов доступна услуга «социальная няня». Услуга позволяет бесплатно оставить ребёнка на 3–4 часа в день под присмотром квалифицированного специалиста. Социальная няня проследит за гигиеной, приёмами пищи и досугом — поиграет и погуляет с ребёнком на свежем воздухе. Узнать подробности и подать заявление можно в отделении соцзащиты по месту жительства.
4. Объединяйтесь с другими студентами-родителями
Найти их можно среди однокурсников или через университетские сообщества в интернете. Такие знакомства дадут сразу несколько бонусов:
Наконец, общение — это про поддержку. Вы сможете регулярно делиться переживаниями, обсуждать моменты родительства и учёбу с теми, кто находится в той же ситуации, а значит отлично вас понимает.
5. Следите за финансами
Изображение: prostock-studio / magnific
Составляйте подробный план расходов на месяц, обязательно включая в него пункт «Отложить на непредвиденные траты». Пусть это будет пара тысяч — любая, даже небольшая сумма станет вашей подушкой безопасности и поможет проще перенести вызовы судьбы, например внезапно сломавшийся ноутбук. Держать такие накопления лучше на отдельном счёте, чтобы случайно не залезть в них во время покупок.
Чтобы дополнительно оптимизировать бюджет, проверяйте, какие бонусы вам доступны. Сервисы, магазины и площадки могут предоставлять скидку студентам. Даже 5–10% выгоды — уже плюс для семейного бюджета. Для молодых родителей также есть дополнительные региональные программы. Например, с этого года доступна единовременная выплата не менее 200 тысяч рублей (точная сумма зависит от региона) при рождении ребёнка в студенческой семье. Подать заявление на неё можно в МФЦ или органах соцзащиты в течение 12 месяцев после появления малыша. Важное условие — ребёнок родился после 1 января 2026 года.
Также семьям доступны пункты проката предметов первой необходимости. Там можно бесплатно взять коляску, кроватку, ходунки, автокресло. Всего пункты предлагают около 20 нужных для новорождённых детей товаров.
В ряде регионов можно компенсировать и часть стоимости аренды жилья: при рождении первенца — 50%, второго и последующего ребёнка — 75%. Есть несколько условий:
Подать заявление на компенсацию можно в МФЦ или на региональном портале «Госуслуги».
6. Заботьтесь о физическом и эмоциональном здоровье
Помните: от вашего состояния зависит благополучие как ваше, так и ребёнка. Поэтому находить время на заботу о себе — не роскошь, а необходимость.
Те, кто только задумывается о прибавлении в семье или планирует второго ребёнка, могут бесплатно проверить здоровье с помощью репродуктивной диспансеризации. Это тоже мера поддержки национального проекта «Семья». Для женщин предусмотрены консультация гинеколога, анализы, УЗИ органов малого таза и молочных желёз. Для мужчин — обследование у уролога или хирурга (имеющего специальную подготовку), спермограмма и другие анализы, УЗИ предстательной железы и органов мошонки. Записаться на репродуктивную диспансеризацию можно на «Госуслугах» или при личном обращении в поликлинике. Нужны только полис ОМС и паспорт.
Узнать больше
Источник
